可以适当放的，因为，5个月的时候，胎儿的生长发育已经稳定。这个时候需要多补充钙质和复合维生素，要多喝牛奶，多吃一些鱼虾豆制品含钙高的食物。并且多吃新鲜的水果和蔬菜，预防便秘。适当的多活动。
怀孕是一个正常的生理过程，一般的女性没有身体疾病的情况下，都可以承受正常的妊娠和分娩。平时需要多了解一些关于妊娠和分娩的知识，按时进行产检，接受孕期宣教。平时要规律作息，要早睡早起，不要劳累及熬夜。注意饮食营养，营养均衡饮食。
适合产妇吃的有海带，海带含有丰富的碘和铁，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是造血的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的碘和铁的含量，对宝宝是很有好处的。黄花菜里面含有大量的蛋白质和矿物质磷和铁、含有多种维生素，营养丰富、味道也很鲜美，做汤是效果不错的。
一般情况下，宝宝8个月了还没长牙可能是生理性因素导致，也可能和牙龈组织过厚或刺激不足、缺钙等因素有关。
1、遗传因素。家族中存在出牙晚的个例，属于正常现象。
2、牙龈组织过厚或者由于添加辅食较晚导致对牙龈刺激不足，都会影响乳牙萌出，导致长牙晚。
3、由于宝宝日晒不足、营养不良、缺乏维生素D等因素导致缺钙，影响乳牙萌出。
怀孕八个月了肚子疼可能是宫缩、急性阑尾炎，胰腺炎等原因。
妊娠八个月时腹部疼痛，可由宫缩所致。如果持续到分娩前，这种疼痛就变得非常厉害了，甚至还会发生呕吐现象。宫缩导致肚子痛，就会出现间断，发生宫缩时，肚子疼，间歇期，子宫柔软，孕妇无不适感，阵发性强。在产程中，胎心率变化也很明显。若宫缩发生的频率特别高，宫缩程度愈来愈烈，也许就要临产了。排除宫缩，该症状也可能是急性阑尾炎，胰腺炎等疾病导致的。
怀孕八个月不建议同房。
怀孕八个月不建议同房，因为怀孕八个月已经是妊娠晚期，这个时候的子宫会变得比较敏感，一些刺激会造成子宫收缩，这个时期同房可能会诱发宫缩发生早产。另外，同房也可能造成阴道内细菌上行感染，造成子宫内膜炎或者绒毛膜羊膜炎。因此，在怀孕后期不建议同房，同时在平时应多注意休息，保证良好的睡眠。
