你好，我血压60到80，血压低，

血压低常有严重贫血、营养不良、心脏病、肾上腺皮质功能减退症，贫血常见的有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平，肾上腺皮质功能减退症的有乏力、皮肤黏膜色素沉着、血压低、体重下降、食欲不振。去医院做个检查，血常规、心电图、肾脏B超。饮食要规律、营养要全面，不要挑食。

血压低会出现头晕的症状，还会在站立的时候，突然眼前发黑，四肢发软、出冷汗、心慌胸闷、少尿等症状，严重时则会出现晕厥或休克。平时一定要注意，避免突然发生晕厥而摔伤。可以到医院详细检查一下，明确病因，对症治疗。

这属于低血压，与饮食营养，个人体质等有关，低盐会出现头晕，乏力，眼黑、晕厥等症状。饮食增加营养，多吃动物内脏、肉食、奶油、蛋黄、鱼籽等，每天要多喝水，适当增加盐的摄入量，每天喝点红酒，有助于升高血压，坚持锻炼身体，提高身体素质。

人的血压太高或者太低都对健康没有好处，所以一定要控制好血压，许多人对血压的认识度不够，也不是非常重视。引起低血压是和长期的节食气血不和有很大的关系，低血压患者心情比较低落，容易得忧郁症，比较严重的时候，会出现昏厥的症状，发生意外。听力下降，视力也跟着模糊，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。

孕妇血压低应注意保证饮食健康。
孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物，比如：多食用一些具有补血益胃的食物，比如：红枣、莲子等；多喝一些富含蛋白质和铁质的东西，比如猪肝、蛋黄、瘦肉等；如果你的血压比较高，可以多吃一些富含脂肪的食品，比如奶油、鱼子、猪骨等，另外，你也要多吃一些富含脂肪的东西，比如奶油、鱼子、猪骨等。

血压低，即舒张压低，会导致头晕、头疼、胸闷、心慌、乏力、失眠、记忆力下降、视力模糊、晕厥、脑卒中等症状。特别是老年人的舒张压应该保持在65mmHg以上。舒张压低的病人平时要吃高蛋白的食物，可以吃一些能提高血压的食物，比如坚果之类的，不要吃一些会降低血压的药。还有可能出现头晕、昏厥、跌倒等症状，并且还可能会导致食欲不振、消化不良、脸色苍白、直立性眩晕、心悸、呼吸困难等。