胃肠功能紊乱失眠可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，可能是由于精神方面的原因，比如情绪紧张、焦虑、烦恼等，会导致胃肠功能紊乱、失眠。药物治疗是无效的。要积极调整自己的心情，要学会释放自己的压力，适当的进行情绪的发泄和倾诉。还可以通过服用一些药物来改善自己的症状，比如服用吗丁啉、利眠宁、苯巴比妥、眠尔通等药物来改善胃部的情况。
肠胃炎患者会失眠。
一方面是肠胃炎，导致身体不适，出现睡眠障碍的现象，另一方面也是身体本身植物神经功能紊乱的原因。目前主要是尽快应用一些消炎药，配合保护胃肠黏膜的药物，也配合一些益生菌，促进肠胃炎尽快恢复改善失眠的情况。然后就是做好饮食，尽量流质饮食，不吃任何酸辣食物。同时也可以配合应用一些安神补脑的药物来调理失眠。
性生活不完美是一些人失眠的重要原因，当一个人正处于性欲旺盛时期，而又长时间得不到性欲的发泄的时候，神经系统便处于一个高度的亢奋状态，焦虑不安，烦躁，于是失眠便会接踵而来，这点在女性身上表现的更加突出。
慢性胃肠病可以通过人体的脑干网状结构的上行激动系统激活大脑皮层，干扰睡眠，凡是有腹痛、腹胀、腹泻的，大多数不能安好的睡眠。包括胃病当中的胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠道慢性炎症以及功能紊乱都会影响。
失眠是会引起肠胃炎的。
因为人体在不能够保证充足的的睡眠情况下，特别是下半夜，失眠的患者会因为机体胃酸分泌的增加，会导致肠胃炎的发生。因为胃酸分泌的增加会刺激胃粘膜，从而导致胃炎及胃溃疡的发生，所以失眠的患者一定要及时的去治疗，只有保证了充足的睡眠以后人体各方面的机体才能够得到有效的缓解，特别是胃部的不适。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
