问题分析：月经量小的情况下，主要就是因为有月经不调，内分泌失调，子宫内膜的问题，都是会有一定的关系。
指导建议：那你如果是有认月经不调内分泌是一条的，都是需要到医院做相关的检查，需要根据检查结果来进行调整治疗的，一般这种情况需要注意休息，如果是有子宫内膜的问题，多喝一些温补的东西进行调整。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
着床出血和月经的再出血时间、出血量、出血的规律性上有所区别，月经是指有规律的、周期性的子宫出血，月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。着床出血是受精卵着床发生在受精后约6天后，这个时候大多数母体没有特别明显的反应，少数女性会一些红色或粉红色的血迹，叫做着床出血。
月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。
月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。
