胃不大好可以通过饮食、日常护理等方式进行保养。
1、胃不大好的患者平时饮食方面，应该避免食用油腻和刺激性的食品，比如小米南瓜粥、薏米山药粥等，以及各种面食、纯牛奶、苏打饼干等。
2、胃不大好的患者应该注意腹部的保暖，避免吃生冷的东西。
3、胃不大好的患者不要抽烟和饮酒，避免引起胃酸的分泌，对胃的损害，进而加重症状。
因为心情不好导致心慌气短，可能是气滞血瘀和短暂性心肌缺血引起的，可以服用一些调整情绪和营养心脑细胞的药物，不能经常熬夜，睡前可以适当的散散步，平时注意不要吃一些刺激的食物。
可以经常喝醋，尤其是劳累过度引起的入睡困难，可以用一勺醋兑入温开水中冲服，来改善睡眠。可以喝糖水，糖水适合烦躁、发怒的人饮用，因为糖水可以在体内转化成大量的血清素，进入大脑，可以抑制大脑皮层的兴奋，进而帮助入睡。
问题分析：你好，症状表现来看，脾虚肾虚肝胆湿热的可能性较大。这种情况可以先单一中成药调节一个方面，看效果恢复情况再决定是否增加其他药物。
指导建议：推荐试试柏子养心调节睡眠，补肾气，口服参苓白术颗粒调节脾胃虚弱等问题，口服龙胆泻肝丸治疗口苦口臭等。以上药物先从一种服用，看效果，参苓白术和龙胆泻肝不要一起服用。饮食清淡一些，然后多运动就可以了。
肾病综合征属于危害人类身心健康比较大的一种病，且跟日常饮食习惯不好，摄入富含胆固醇的食物过多有关，其实和饮茶没什么密切关系的，所以说能喝茶，而且适量喝茶能减少食物中油脂的摄入，选择适当时间饮茶对缓解肾病综合征是有帮助的。
肾病综合征属于危害人类身心健康比较大的一种病，且跟日常饮食习惯不好，摄入富含胆固醇的食物过多有关，其实和饮茶没什么密切关系的，所以能喝茶，而且适量喝茶，能减少食物中油脂的摄入，选择适当时间饮茶，对缓解肾病综合征是有一定帮助的。
