我现在在上大学但是有一天早上起来突然发现脸上长了很...

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染，甚至发生危险，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排出增加。锌的缺乏可能会导致这个病。不可以吃辛辣刺激的食物，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

喝一个月小米粥减肥，但是小米粥营养不全面，如果在一个月期间只喝小米粥，很容易会造成营养不良的问题，所以这种减肥方法是不可取的，减肥不能以牺牲健康为代价，想要减肥，尽量采取少吃多餐的方法，每天控制进食总热量，还要适当的运动巩固减肥的成果，减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

耳朵或者其他部位的皮肤，是不会突然长痣的。如果皮肤上长痣，是慢慢地长出来的。如果中老年人的痣，突然变大，需要排除恶变可能，若发现痣异常，需要去医院治疗。要注意饮食，不要轻易抓挠痣，一些不良习惯也会影响痣恶化。

去正规药店买些药膏涂抹。平时，应该注意保暖，避免寒潮的刺激。也应该注意饮食，多吃蔬菜和高维生素含量的水果，多喝水。养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。平时可以适当锻炼来增强身体的免疫力。

可能是由于病人长期熬夜，导致体内内分泌失调、新陈代谢失调。另外也可能是最近吃了辛辣刺激性的食物，导致便秘。还有可能是胃肠道不好，胃肠道出血等引起的。需要到正规的医院检查，查明病因再进行治疗。平时多吃富含维生素和纤维素的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉、苹果等。

宫颈囊肿食疗的方法有银耳椰汁鸡汤，准备银耳，新鲜椰子和鸡腿，将银耳用清水浸泡发透，洗净沥干备用，将鸡腿放入开水中烫后捞出，冲冷水备用，红枣去核，往汤锅内倒水，用大火煮开，放入所有材料煮三小时就可以了。