水银血压计可以自己进行测量。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压，通常来说，患者可以自己使用水银血压计测量血压，如果存在异常，建议去医院检查，进行更加专业的测量。
要测试自己有没有口臭，可以把手放在嘴的前方离得比较近，但不要完全捂住嘴。像手掌吹气，再闻手心的气味，就可以闻到刚吐出口气的气味，也可以让亲近的人闻口腔气味有没有口臭。
可以去医院进行查血检查，不能自己在家里面做，若有高脂血症安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼。
自己可以通过血糖仪测指尖血，首先需要准备好能够准确测量血糖的血糖仪，准备配套试纸、采血针、酒精及酒精棉，然后用清水或洗手液清洗双手，之后用酒精消毒采血部位等酒精挥发后用采血针迅速刺破消毒指尖，轻压手指根部让血液流出，流出的第一滴血用棉签拭去，采第二滴或者第三滴血放入血糖仪，静待两分钟后血糖仪会显示血糖值，此时将血糖值记录下即可。
测量高血压可以通过测压剂进行测量。测量血压时身体应挺直放松，臂带中心与心脏保持在同一高度，且桌子和椅子的理想高度差为25cm-30cm。若采取前倾姿势测量，臂带中心低于心脏位置。
目前对直立性低血压的测定尚无统一的规范。最常见的是让患者在仰卧5分钟后，测量患者的血压和心率，并在此过程中保持直立姿势，并记录患者每分钟的心跳和血压值。
如果患者在站立1分钟之内出现收缩压降低30mmHg或舒张压降低15mmHg以上，同时出现头晕、心跳加快、眼前发黑、视物模糊、全身无力、甚至是晕厥等低血压。
