女人流产可以通过以下方式保养。
女人流产后身体较为虚弱，术后应多注意休息，可以多吃一些有营养的食物，促进身体恢复。做完流产后可能会有阴道流血的症状，一个月内禁止进行性生活，避免感染妇科疾病，期间需要注意保持阴部的清洁卫生，勤换内裤，最好穿一些纯棉、透气的内裤，一个月后可以前往医院复查，排除宫腔内仍有残留物的可能。
饮食需特别注意，腹泻期间只吃浓米汤，稀粥等流质食物，腹泻控制后，再少量多餐吃白粥、面条等，逐渐恢复正常饮食。忌生冷，少油腻。多吃蔬菜，吸收食物纤维。可进行腹肌锻炼，揉揉下腹，帮助排便。
不要做剧烈运动，而且也不要吃生冷刺激的食物的，孕妇目前身体比较虚弱，一定要注意的。建议在饮食方面孕妇最好是增强营养，多吃一些红枣花生等食物可以补血益气的，而且还需要口服三金片，益母草颗粒等相关药品。
因为人工流产手术对女性子宫的伤害是很大的，人流之后需要进食一些牛奶、鸡蛋、排骨，鱼等蛋白质丰富的食物，手术之后需要勤换洗内衣内裤，每天晚上用温开水清洗外阴，一个月之内禁止性生活。
如果月经周期正常，月经前14天是排卵期，第14天前的第5天左右是关键时期，在这10天内每隔一天保证一次性生活，并坚持准备怀孕一年以上。如果不能怀孕，再次检查是否是由于人流和输卵管阻塞造成的不孕。子宫内膜炎症应在诊断后治疗。
会，由于激素水平的迅速下降，导致人体一下子适应不了，会产生抑郁症状，加之流产带来的身体和心里的伤害较大，压力增加，女性会焦虑，精神紧张，沮丧，导致抑郁症状加重。
