一般来说，哺乳期乳头乳晕疼主要是因为宝宝的吸吮导致的。
乳头乳晕的疼痛主要是因为宝宝的吸吮、牙龈挤压引起的局部微循环不良，也有可能是继发的细菌感染，或是体内雌激素、孕激素水平出现问题。首先要检查的是双侧的乳头是否对称，乳晕有没有皮疹、小疙瘩、乳头有没有破损、有没有出血。哺乳前后都要用清水清洗乳头。如果是内分泌紊乱、激素水平代谢紊乱引起的乳头皲裂、疼痛等情况，可以外用黄体酮针剂。
一般来说，哺乳期出现乳头疼硬的情况，可能是乳汁淤积及宝宝吃奶姿势不正确，从而发生乳腺炎症。具体内容如下：
宝宝在吃奶时没有含住大部分乳晕，只是吸吮乳头，会导致乳头皲裂，反复情况下就会表现为乳头硬且疼痛，严重者会引起乳腺炎症。可每天用温水擦洗乳头，外涂红霉素软膏，在宝宝吃奶时洗掉药物。
应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以促进身体健康。不宜吃生冷、刺激的食物。
哺乳期如果出现乳房针刺疼痛，绝大部分是因为乳腺发炎或乳汁过多、奶胀引起的。在哺乳期由于宝宝的吸允，女性会大量泌乳，如果宝宝没有按时的把奶吃干净，或乳汁分泌过多，就会引起乳腺管的堵塞，这样会增加乳腺炎的发生概率。严重的乳腺炎症，可能会导致女性出现发热、寒战等情况，需要引起重视。
在月子里出现乳头疼痛，这应该注意观察疼痛的程度。如果出现轻微的乳头疼痛，这属于是正常的表现，因为在这期间有乳汁分泌，有乳腺管扩张会容易轻微的出现乳头疼痛的现象。但是如果乳头疼痛比较严重，应该检查乳头有没有裂口。对于这种情况可以在宝宝吸完奶之后在乳头上面涂抹橄榄油或蜂蜜，这种方法效果很好。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
哺乳期乳头疼痛而且越来越痛，应该是乳头发炎了，在哺乳期间每次哺乳完后，不做好乳头的清洁，会很容易导致乳头发炎，如果发炎的症状比较轻，需要暂时停止哺乳。如果症状比较严重，要到正规医院去治疗。
哺乳期乳头疼痛考虑是乳汁淤积，没有及时排空导致的。哺乳的时候要注意及时排空乳房，否则很容易引起感染，从而引起疼痛。可以先用湿热毛巾热敷，必要的时候可以理疗。同时要用点抗生素预防感染。
