颈椎病可以压迫椎动脉，影响脑供血，出现头疼头晕的症状，可以做一些颈部热敷，推拿按摩，多活动活动脖子，这样有助于改善。平时睡觉，选择最合适的枕头，尽量避免抬重物。预防颈椎病，最重要的是纠正不良坐姿，工作学习间隙适当做肩颈部的运动。
引起头痛的病因是非常多的，经常头痛要考虑最多见的就是紧张性头痛，该头痛与患者精神状态、心理因素、个人承受能力等都有关系。患者会出现疼痛，同时头部有紧缩感，在心情焦虑、紧张、失眠时，会加重。
贫血一般不会引起的头疼的，容易引起头晕，心慌乏力，面色苍白没精神等症状，跟营养不好，出血性疾病，缺乏微量元素等原因有关，可以检查一下血常规，微量元素，根据诊断进行治疗。可以服用药物调理，可以饮食调理，自爱平时，多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉，饮食增加营养，进行适当的运动，提高身体免疫力，有利于贫血恢复。
需要看神经科，引起头痛的原因有很多如神经性头痛、血管性头痛、紧张性头痛、偏头痛或局部面部疾病引起的，需要根据病史及相应的体格检查如脑血流图、脑电图、脑CT甚至内分泌检查来诊断。注意生活规律，避免过度疲劳、紧张，预防和治疗亚健康状态。
如果只有头痛没有其他症状可以先挂神经内科，如果疼痛比较明显的话，可以进行止痛治疗，平时不要给自己太大压力，可以出去玩一玩，呼吸一下新鲜的空气，头痛的时候也要注意休息。
