食道反流胃炎烧心可以采取以下办法缓解。
出现食道反流胃炎烧心的原因很有可能是因为反流性食管炎，此时需要口服一些能够抑制胃酸的药物，同时还要服用一些能够帮助消化道蠕动、保护粘膜的药物。平时要多食用富含粗纤维的蔬菜和水果，以清淡柔和的食物为主，避免食用辛辣和辛辣的辛辣和辛辣的食品，戒烟酗酒。平时尽量不要让肚子着凉。
胸骨后背疼，最常见是因为长时间伏案工作，或是弯腰重体力劳动，所导致的胸背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。主要表现为胸背部大范围的肌肉疼痛，以酸痛和胀痛为主，局部可有明显的压痛，但没有明显的叩击痛，用手叩击时可能会觉得舒服，这就是典型的筋膜炎。
刺激性咳嗽主要是指接触到了冷空气或者是过敏原等所引起的咳嗽。在咳嗽期间还应该及早到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，避免延误病情，如果患者是由于急性呼吸道感染所引起的，可以通过抗病毒药物进行治疗。在咳嗽期间还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。
一般多见于劳累、外伤、神经痛、炎症感染等导致，也可见于胸腔脏器病变等导致，可以到医院外科就诊做一下血常规、胸透等检查，看具体是那种疾病引起，明确病因再进行治疗，平时注意休息，避免劳累，不要吃辛辣的食物，如果疼痛严重可以服用药物治疗。
刺激性干咳可能是鼻炎的原因造成。刺激性干咳的特征是咳嗽时有少量或没有痰，而且很难排出。干咳可见于感染、过敏、食管反流等，常见的原因有：
1、感染：上气道综合征、咳嗽、哮喘、鼻炎等。
2、其他疾病：干咳可见于支气管肺部肿瘤、心功能不全等。
3、用药：口服卡托普利、依那普利等血管紧张素转化酶抑制剂类的降压药，容易引起干咳，停止使用可减轻或消除。
一般情况下，烧心打嗝食道灼热可能是患有反流性食管炎，具体内容如下：
如果是反流性食管炎，建议换患者做食道24小时pH值和幽门螺杆菌的检查。反流性食道炎是由于胃部运动不正常所致。若诊断为反流者，可应用多潘立酮片或奥美拉唑等药物。若有幽门螺杆菌的病患，应配合口服枸橼酸铋钾剂，再服阿莫西林、克拉霉素。避免吸烟和饮酒，避免食用高脂肪食品。
