把米洗干净。放入水中，水烧开，紫薯要去皮，切成丁。鹌鹑蛋煮熟以取蛋黄，加适量米粉和温水活开。然后在电饭锅内加适量的水，将米，紫薯放进去，研磨细腻后倒入碗中就可以给宝宝吃了，放温就可以给宝宝吃了。
宝宝拉肚子不可以吃紫薯粥，因为能够促进胃肠蠕动，起到润滑通便的作用，吃紫薯粥以后会加重病情。饮食上应该少食多餐，清淡易消化饮食，避免吃一些刺激性食物，多晒太阳，提高身体的免疫力。
孕妇当然可以吃紫薯粥。紫薯本身口味细腻甜滑，香味很浓郁。的营养丰富，赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素，以及具有抗癌作用的碘、硒还能抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病等功效。
尿液呈绿色是临床上较为少见的一种情况，可能的原因有：第一、尿液绿脓杆菌感染时可能出现绿色尿液，当大量绿脓杆菌滋生时除外尿色发绿，还可以伴有明显的尿频、尿急、排尿疼痛，并且严重的患者可能伴有发热症状。
可以服用一些有助于消化的药物。平时多喝温开水，多给孩子吃些新鲜的青菜和水果，饮食要清淡而且容易消化的，不要让孩子吃生冷刺激的食物，还要注意孩子的腹部保暖。如果症状没有缓解，去医院儿科进行输液治疗。
感冒了出现流黄绿色鼻涕的症状，从中医辨证上属于风热感冒，因为黄绿色的鼻涕辨证属于热象。风热感冒一般也会伴随怕冷比较轻、咽痛，以及口干、口渴、多饮水的现象。如果不伴有其他的症状，而是怕冷比较重，流黄绿色鼻涕之前鼻涕是清稀的，这时很可能是感受风寒邪气的风寒感冒。
