心律不齐主要可以通过药物治疗，个别心律不齐者也可以射频消融。平常应该避免情绪波动，不能饮浓茶、不能喝咖啡、避免烟酒刺激，不能吃辛辣刺激的食物，尤其不能过度劳累、不能疲劳。睡眠前饮食不能过饱，平常饮食应该讲究营养全面，多食用益气养血的食物。
心律不齐一般无症状，部分患者在心律不齐会出现心悸，感觉自己心跳加快；心跳减缓；心跳不规则；心跳暂停。因严重疾病导致的心律不齐，患者会出现头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等不适，需配合治疗，轻微的心律不齐可以正常工作及学习，并无明显异常。
如果孕妇检查出现心律不齐，要进一步做心电图，如果心电图显示单纯的窦性心律不齐，问题不大，但是如果有室性早搏或者是房性早搏需要排除是否有器质性心脏疾病。孕妇如果单纯的是窦性心律不齐，问题不大，可以注意多休息，然后定期复查即可。出现心慌症状要进一步检查心电图。
并不严重，窦性心率是一种起源于窦房结的心律，而且是一种非常规律的心律，其心率的范围一般在60到100次每分之间。需要看一下是否仍然是窦性心律，如果是窦性心律不齐，可以进行药物缓解。
心律不齐不会导致失眠，但可能会影响睡眠质量。
因为有些人没有明显的心律不齐症状，可能只有体检的时候才会发现，所以是不会引起失眠的。不过有些人的心律失常，如早搏、短房性心动过速等，尤其是夜间突然发作时，会因为心悸、喘不过气来而醒来，但这种情况比较短暂，很快就会缓解症状消失，随会影响睡眠质量但不会导致失眠。失眠是一种睡眠障碍，主要由心理和环境因素引起的。
早搏心律不齐，可能是跟睡眠不足，过度劳累，精神紧张有关。可以到医院做个系统检查。查下心电图和心脏彩超，明确病因再对症治疗，平时注意休息，避免劳累低盐，低脂饮食，避免情绪激动，保证充足的睡眠，适当运动能提高身体免疫力。
