在日常生活当中也应该远离高胆固醇的食品和高脂肪食物。因为这些食物也容易诱发肝内胆管或者胆总管结石的形成。并且也应该以清淡容易消化的食物为主，多吃粗纤维食物也有利于肠道蠕动。同时也应该定期进行复查，远离烟酒环境，不能暴饮暴食，适当进行体育功能锻炼，平时也应该多喝水。
肝脏内的胆管结石，可以先尝试药物治疗。如果是胆总管结石，那么还是需要手术治疗，或者是取石。注意个人的饮食习惯，避免油腻高脂肪的食物，暴饮暴食，三餐尽量的规律。
恶心，干呕，食欲不振，失眠，可能是胃病，如果是女性，可能是怀孕了。
如出现恶心，干呕，食欲不振，失眠等症状，应首先明确病因。如果是年轻女性突然出现这种症状，并且发生性行为和更年期应该是早孕反应，那么就有必要及时去医院做早孕检测了。在不排除早孕的情况下，不能盲目用药，以免影响胎儿的生长发育。如果排除早孕的情况，应该是胃病引起的。这种情况下，可以暂时口服保护胃黏膜、增加胃动力的药物，有助于改善症状。就目前来说，一定要注意饮食，做到营养均衡，吃一些清淡的食物，有助于提高食欲，同时提供身体所需的营养。
腹胀、恶心、食欲不振可能是胃肠道的功能紊乱、蠕动减慢等原因引起的，分析如下：
如果有腹胀、恶心、食欲不振的症状，首先要排除是因为胃肠道的功能紊乱、蠕动减慢等原因，此外，如果有胃炎、胃溃疡等问题，也可能出现腹胀、恶心、食欲不振的症状。患者应尽快到医院就诊，做好胃镜等辅助检查，确定原因，再对症处理。
在日常生活中，患者要注意休息，保持清淡、易消化的饮食，避免暴饮暴食，避免过硬、过酸、过于辛辣和过热饮食，进食宜细嚼慢咽，定时定量。
一般情况下，如果存在恶心并且同时伴有食欲不振，首先考虑的是急性胃肠炎。具体情况分析如下：
需要到当地的消化科做进一步的检查，然后再根据具体的检查结果来进行治疗。有恶心、呕吐的症状，可以口服维生素b6、吗丁啉等。如果出现食欲差的情况，可以口服乳酶生、多酶片等。此外，还可以口服米索前列醇、果胶铋等胃黏膜保护药物。
厌食恶心干呕食欲不振可以采取以下几种办法：
1.避免辛辣刺激,生冷油腻的食物出现。三餐要有规律,避免暴饮暴食,还要注意胃部的保暖,保持良好情绪。多吃粗粮,油腻的,不容易消化的食物尽量少吃。不挑食、偏食。
2.平时可以吃一些鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包这些易于吸收的食物,可以增加食欲,改善味觉。
3.针对症状建议可以服用一些莫沙必利、多潘立酮的药物来促进胃肠的蠕动，促进胃部的排空。
