首先痛经对于是否怀孕没有什么影响的，是否能怀孕和内膜的厚度，卵泡的发育情况有一定的关系，所以可以月经第10天开始去医院，在B超下监测排卵，看是否有优势卵泡，什么时候能正常排出，这个时候安排同房可以大大提高怀孕的几率。痛经是在女性中比较常见的一种疾病，是指在月经前后或者月经期出现的下腹部的疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适。
可以到医院检查一下性激素六项明确内分泌的情况，如果内分泌确实是失调激素升高，应该根据身高的基数进行控制调理，口服药物治疗，比如雄激素增高，需要口服达因，如果是催催乳素增高，需要口服药物，定期复查，直到恢复正常，同时还需要有没有导致内分泌失调的继发性原因，比如垂体功能紊乱。
有效调节内分泌的方法主要有通过饮食疗法进行调节和增强适当的体育运动进行调节。在饮食方面要注意，饮食清淡，不要暴饮暴食，饮食不要过于油腻，不要吃含糖量过高及胆固醇过高的食物，营养要保持均衡。
平时注意休息，避免长时间的熬夜，每天保证八个小时的睡眠，注意自己的情绪调节，不要生气，少吃刺激性食物，具体的表现使用调节内分泌失调的药物治疗一段时间看看，应该是可以好转的。
长痘痘和内分泌失调有关系的，长痘痘要去检查，性激素水平后调理，生活和饮食上的调整，多吃清淡的食物，新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻高脂肪的，严禁吃辛辣的食物，少刺激、常滋润，有营养及滋润性的护肤品，痘痘时要注意好面部的清洁和卫生，不能用油脂化妆品和外檫药物。
