妊娠期糖尿病应从以下几个方面预防：
1、了解妊娠期糖尿病的病因、症状、并发症的预防和治疗方法。
2、对于不肥胖的妊娠期糖尿病孕妇，需要限制糖的摄入，而超重或肥胖的孕妇应在此基础上合理控制日常饮食。
3、孕妇应根据身体状况每天保持一定的运动量，避免超重或肥胖。
4、孕妇要保持开朗乐观的心态，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳。
妊娠期糖尿病是指妊娠期的特发性糖尿病，对胎儿有一定的影响，主要包括以下几个方面：
第一、妊娠期糖尿病孕妇由于血糖升高，胎儿会过度生长。这种过度生长只是指胎儿体重的增长，也就是说胎儿一般可能在4kg以上，导致巨大儿。分娩时，可能造成肩难产或产伤。
第二、高血糖可能会影响一些胎儿器官的成熟，最常见的是肺。如果血糖控制不好，容易导致肺部发育障碍，产后容易出现呼吸窘迫综合征。
第三、容易引起早产，因为妊娠期糖尿病常伴有羊水过多，增加了羊膜腔的压力，容易导致胎膜早破和羊水过多。
第四、妊娠期糖尿病可能引起胎儿畸形，妊娠期糖尿病胎儿畸形的概率一般大于普通胎儿。
一般来说，在产后一到两周内，妊娠期糖尿病患者的血糖基本可以恢复到正常水平。
但仍有少部分患者产后不能恢复到正常水平，仍需使用胰岛素或一些口服药物治疗，对于已经分娩的妊娠期糖尿病患者，通常需要在分娩后六周再做一次糖耐量试验，以了解是否仍处于糖尿病状态。如果产后六周仍不能恢复到正常水平，应考虑患者孕前可能患有糖尿病，应进行系统治疗。首先可以根据患者自身的血糖水平来选择药物，或者因为哺乳期，也可以用一些胰岛素来控制血糖。
妊娠期糖尿病的预防包括以下几个方面：
1、运动：每天保证足够的运动量和运动时间。一般现在指南推荐糖尿病患者每天运动30分钟以上，每周至少5次，每周平均运动量150分钟以上。
2、饮食：控制饮食，避免暴饮暴食；
3、现在一定要保证健康的生活习惯，避免压力过大或劳累熬夜，多吃一些有利于降血糖的东西。
妊娠期糖尿病患者的主食和普通糖尿病患者的主食是一样的。总的来说，米、面等主食都是可以食用的，但是要注意加工方式，比如米饭的加工，妊娠期糖尿病患者只可以吃米饭，但是不能喝稀饭。而面尽量要吃一些死面，不能吃过分发酵的面。
生完孩子会有减轻，少数可以恢复正常，生完孩子之后，需要密切注意观察血糖的变化。可以采用药物进行控制和治疗。在生活中采用饮食治疗，少吃含糖量高的食物会起到很好的作用。
