冬季手脚冰凉,消化慢不怎么饿,有点便秘。?冬季手脚...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
冬季手脚冰凉,消化慢不怎么饿,有点便秘。?冬季手脚冰凉,消化慢不怎么饿,有点便秘。不爱喝水。不爱说话。有时因小事生气或者莫名其妙感觉烦。想太多精神不太好。需要很长时间才能入睡。指甲盖没什么血色基本没有半月牙。分不清自己阳虚还是阴虚。。经常看养生节目,但看完还是对中医模棱两可,偶尔就吃些大枣。常吃水果蔬菜啊,但还是便秘。也喝过复方阿胶浆补气血感觉自己没劲所以就喝了。想食疗进补,对中医比较钟爱。可以推荐些药店的中成药吗。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
问题分析: 你这是存在脾胃虚寒的问题导致的,及时调理,也是很好恢复的。
意见建议:建议你自己用点归脾丸或人参健脾丸之类的中成药,效果不错,药物对身体也没什么副作用。平时注意养成良好的生活习惯,饮食上不要吃冷饮或冰凉的食物,瓜类也要少吃。另外,多用点姜水泡脚,对你的情况是很有帮助的。
相关问答

手脚冰凉与孩子的外周循环不良有关。有必要让孩子适当保暖,给孩子多穿衣服或袜子和手套。需要调节室内温度时,将室内温度调节到20度左右,如果室内温度相对较高,孩子经常出汗,也会导致孩子生病。如果是由其他疾病引起的,如贫血和营养不良,有必要积极治疗原发性疾病。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

手脚冰凉可以适当运动,寒冷的冬季也要坚持运动,尤其是早上起来后,稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速,这样整天都会充满精神,且不容易发冷。饮食调理,冬季是进补的时机,手脚冰凉的人应该抓住这个机会,适当吃一些温补的食物,注意保暖,冬季一定要注意保暖,手脚冰凉的人,穿着棉质袜,有助于脚部干爽舒适,平时还要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,冬天患者要多吃些温热的食物,但不要吃得过多,以免增加肠胃的负荷,会加重胃溃疡的病情。冬天要注意三餐要有一定的节制,不要食用辛辣的火锅、麻辣烫等辛辣的食品,这样会对胃肠道粘膜产生刺激,从而加重胃溃疡的情况,胃溃疡的人不可以暴饮暴食,还要在冬天要多做一些运动,如跑步、打太极等,可以增强身体体质,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征,可能是心血管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送造成的,患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动,增加体内的血液循环,促使机体发热,从而改善症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,手脚冰凉39℃,患者可以通过药物治疗、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
39℃是高烧,导致末梢循环障碍,手脚冰凉,需要及时服用退烧药物,如布洛芬口服液、尼美舒利片等。在使用退烧药后要多喝水,保证充足的水分,以改善末梢循环。使用退烧药的同时还要配合物理降温,可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头,10分钟左右变换位置,注意观察体温。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

慢阻肺常见的症状有气喘、呼吸费力、呼吸困难等。这与吸烟史、环境污染、长期的工作习惯等因素有关。目前还没有任何的药物和手术可以治愈慢阻肺,因此,治疗的目的就是缓解病情,预防病情恶化。可以通过打流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等来预防,同时还要有规律的生活习惯、适当的运动、戒烟戒酒等,这样才能增强身体的抵抗力,冬天尽量不要去人群密集的地方活动,要做好保暖工作,同时还要定期进行室内通风,避免在冬天出现流感。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。