顽固性口腔溃疡现在的病因不明确，比较主流的观点是因为人体的免疫力发生紊乱，使得口腔粘膜变得容易发生损伤。再加上口腔黏膜咬破了，或者是进食过多刺激性食物，都可能引发口腔溃疡。所以，单纯说口腔溃疡的是因为维生素缺乏，或者是上火，都是不合适。
反复口腔溃疡与上火或免疫功能低下有关，应该提高自身免疫力，加强运动。平时避免辛辣刺激性的食物。多吃新鲜蔬菜水果，多休息少熬夜，注意口腔卫生。保持心情愉悦。
清洁口腔后，用消毒棉签将蜂蜜涂於溃疡面上，15分钟左右后，可咽下，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍，也可以取一到三维生素片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到十分钟即可解除疼痛，不出半天就好了。这种治疗方法效果比较显著。
反复口腔溃疡其实是复发性的阿弗他溃疡，也是口腔内最常见的口腔黏膜病。是由于免疫因素所引起的，例如自身免疫力比较差或者是有重大疾病者，有可能有放化疗或者是有糖尿病或者是有更年期综合症，这时都有可能会出现溃疡反复的现象。
香烟中含有尼古丁等物质，可以抑制口腔内的细菌产生。在戒烟之后，尼古丁等物质突然减少，细菌的数目就会急剧增加，一旦口腔内有部分受损，就很容易患上口腔溃疡。香烟对口腔黏膜有一定的伤害也会引起口腔溃疡。在戒烟之后，依然要保持口腔的卫生。
反复发作的口腔溃疡，一般和近期维生素的缺乏，免疫力下降以及熬夜压力过大等都有一定的关系。口腔牙龈炎，龋齿没有及时治疗或者是过锐的牙齿残根残冠刺激也容易造成。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。多吃些含维生素c较高的食物，比如苹果，梨子，橙子之类的。
