曾经检查过但是整过颈部不舒服现在是左边跟肩痛
不知道怎么办
养成良好的生活习惯，可以有效地防止颈椎疾病。首先要了解颈椎疾病的病因。颈椎病是因为长期处于一个固定的位置，大部分人都是俯卧的姿势，导致了颈椎的肌肉劳损、韧带损伤。要想防止颈椎疾病，可以定期进行颈椎运动，最好是一个小时一次，其次要注意不要长期低头，经常玩手机、上网、开车等行为，都有可能诱发颈椎病，平时要加强颈部的日常功能锻炼。
患上颈椎病需要保守治疗，多活动颈椎做颈椎保健操，不要低头玩手机看电脑。枕合适的枕头。如果颈椎病很严重，去正规医院做颈椎ct或者磁共振检查，如果有需要手术治疗。经侧路椎体切开减压术。平时注意颈椎的姿势，不可以长时间低头。
经常出现颈部疼痛一般是与颈椎病或者颈部肌肉痉挛疲劳所致，长时间久坐用电脑就可以引起，平时可以进行热敷按摩处理，并多活动一下脖子，多一些户外运动，有助于恢复。长时间低头引起的颈椎病引起的的疼痛，可以做下针灸推拿治疗，按摩和热敷。
颈椎病的检测方法一般是指压顶试验，方法是令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病可以引起胸骨痛，原因如下：
如果患者长期的处于低头姿势，可能会导致患者的颈肩部位的曲度变直出现痉挛，从而会导致患者出现颈筋肌背部的肌肉出现刺痛状况。主要是因为患者长期的低头导致患者的背部肌肉和前胸部和颈前部的肌肉都会出现疼痛症状。颈椎病也会引起胸部疼痛，比如供血不足出现头晕恶心、胸部疼痛等症状。
