长期站立或坐着，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起混合痔静脉过度充盈，肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。
在日常生活中的饮食来改善，因为长痔疮肯定是跟饮食，还有生活作息是有关系的，平时切记不要吃太多辛辣食物，多饮水。吃的东西也不要经常性地吃一些坚硬的食物的。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
混合痔是由于直肠上下静脉丛吻合支曲张而形成的，它位于齿状线上下，表面覆盖有直肠黏膜和肛管皮肤，具有内痔和外痔的两种特点，大多数的混合制是由第三期以上的内痔发展而来的，所以在肛门外可以见到脱出的痔块。及时到正规专业医院体检治疗，以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。
中医治疗痔疮的方法中又以熏洗疗法最为有效，不过医生都是根据发病情况来进行治疗。所以配方也因病而异，应该先诊断清楚后配方。然后通过熏蒸的方法，达到治疗混合痔的目的。
要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。
