曾经也是因为感冒受凉咳嗽，拉肚子，后在医生指导下服用霍香正气胶囊后缓解。
也可自愈。
请问该如何调理呢？
注意根据天气变化及时增减衣服。有氧锻炼对提高免疫力也有效，补充维生素，充足的睡眠等。增强免疫力，日常应吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。不要一感冒就去打针输液。
如果身体虚弱就会感到力不从心，精神状态差，主要是气虚导致的。建议积极参加体育锻炼，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。养成良好的生活饮食习惯和作息规律，保证足够的睡眠，不熬夜，不要吃辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。平时可以服用大枣，枸杞子等泡水代茶饮，喝大枣，枸杞子泡水具有补益身体，调理脾胃的作用，因为脾胃是气血生化之源。
总生病的孩子应该是抵抗力差，平时多注意加强饮食营养，注意要很荤素搭配，不要有挑食偏食习惯，也要注意体育运动，经常外出跑步，平常如果只是轻微的感冒，尽量不要给孩子服用药物，让它自然好转也是增强抵抗力的。
必要时能检测一下血免疫球蛋白的含量。可以适当补充钙锌，健脾口服液等，嗯，另外，可以平时的饮食上面都要注意，就是饮食均衡，不要挑食偏食，两岁的宝宝只要身高和体重只要在正常范围内就不必担心，要想宝宝体质好，首先应该给宝宝摄入足够的营养，荤素搭配要合理，其次要带宝宝多参加户外运动，通过运动来提高自身免疫力。孩子体质虚，免疫力低下的情况多摄入优质蛋白质。随着宝宝以后生长发育年龄增大，体质会有所增强。
表明婴儿经常生病时，身体的抵抗力下降。要积极提高身体抵抗力，防止疾病复发。对于药物，可以考虑通过口服免疫球蛋白进行治疗，或者服用鬼念珠菌颗粒。这些都有提高抵抗的作用。另外，必须注意鸡蛋和酸奶等积极症状的补充。
儿童总生病会影响发育的，孩子拉肚子影响到孩子生长的，所以要注意的，现在要加强营养的，平时多活动大一些观察。应注意饮食起居，看天气情况给她添加衣物，不要太热或太冷。不要给孩子造成生病的条件，饮食方面也要注意营养均衡的摄入，调理好身体。
