可能是足底筋膜炎，其特点是休息后行走足跟疼痛，活动后缓解，但长时间行走后再次出现，足跟处有明显压痛点。可以采取局部热敷，按摩，封闭的方法进行处理，配合外用活血舒筋等膏药进行治疗。
指导意见：你好，这个是一个慢性劳损引起的，你这个情况可以暂时避免运动外用活血化瘀药物
病情分析： 你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。
意见建议：所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
问题分析：你好，跟骨骨刺疼痛可以打封闭针止痛，还可以吃点六味地黄丸。
意见建议：建议：跟骨骨刺可以打封闭治疗。也可以吃点六味地黄丸，不过吃药时间要长点。
问题分析：此种情况需要注意局部制动，减少脚关节的负重，局部可以做热敷、按摩治疗，
意见建议：必要时可以再次行封闭治疗，封闭对此类问题的疗效比较好，你最好连续注射三到4针，不能症状以缓解就停药。
病情分析： .你好.引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损;（8）跟骨结核,肿瘤等.
意见建议：治疗方面：.理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛