考虑上火牙龈炎或者牙周炎引起的出血和不适。需要积极抗炎治疗。牙龈炎可以服用一些相关的药物进行治疗。另外可以正规医院超声波洁牙改善症状、避免辛辣刺激性饮食和喝酒。平时注意口腔卫生很重要，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
问题分析：您好，根据您的症状描述，牙齿很痛，一般考虑是病变侵及了牙髓，当受到冷空气等外部环境改变时，牙神经受到刺激，从而导致牙痛的症状，是龋齿的先兆，需要及早治疗。
意见建议：建议您最好去口腔科做相关检查，及时治疗，以免牙齿达到不可治疗的程度，对身体造成更大的痛苦，影响了健康。
