复方枣仁胶囊治疗失眠效果好。
复方枣仁胶囊对轻中度失眠疗效相对较好，对顽固性失眠疗效相对较差。需要配合镇静催眠药物才能有效治疗顽固性失眠。复方酸枣仁胶囊中的酸枣仁性味酸平，具有养心安神、补中益气的功效。临床上主要用于治疗心悸、失眠、盗汗等疾病。而且该药物具有良好的镇静催眠作用，对早期轻中度失眠有较好的疗效，对部分精神症状有明显改善。
这药治疗失眠效果是比较好的，失眠，考虑为神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等。
豆浆可以天天喝，但一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻不适症状。豆浆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、大豆皂苷等，这些营养物质被人体吸收后可以养脑健脑。
没有什么害处。但指甲的缝隙里有很多的细菌，常啃指甲是不利于健康的。并且啃指甲可能导致局部皮肤损伤。可以做一下微量元素的检查，其次，可以转移一下注意，避免咬指甲。
怀孕期间的女性其实不需要刻意的忌口，做到健康饮食就不会对胎儿发育产生不好影响，怀孕期间不要吃过多的刺激、生冷、辛辣的食物，其实并不是因为吃这些东西会对胎儿的发育产生直接影响，只不过刺激、生冷、辛辣的食物吃得过多，比较容易引起女性消化系统的问题。
辣条吃多了，会导致出现胃疼的症状。所以不要多吃辣条。辣条会刺激胃肠道的粘膜，会导致出现肠胃炎的疾病，所以可以喝一些牛奶。牛奶可以保护胃肠道的粘膜免受刺激，可以避免胃疼的症状。
