产后十五天是会出现宫缩的！有宫缩才好！促进子宫恢复！特别宝宝吸奶时候也容易引起宫缩。在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出；疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。
在产后就开始有宫缩的，可能会出现恶心或者伴随恶露多等，积极休息观察，如果护理不好的也可能会导致大出血的情况，所以遵医嘱积极选择缩宫素等调理，多吃滋补的食物即可。适当进行提肛运动。
剖腹产后宫缩疼可能会持续2-3天左右。
通常情况下，宫缩疼发生在分娩后的1-2日内，在2-3日后会自行缓解。如果是顺产，情况会更加严重，在哺乳期会有反射性的缩宫激素的释放，这种情况会加剧，但不需要进行药物治疗。由于剖腹产手术后，由于切口疼痛、宫缩痛等原因，孕妇在分娩时会比顺产时更加痛苦，所以在剖腹产手术后，孕妇应使用止痛泵，以减轻分娩时的痛苦。
假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。
规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。
