可能由于受到风寒刺激，或者运动过多导致的肌肉劳损。需要避免过度疲劳，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要进一步就诊。
一般情况下，腿弯疼像是里面的筋疼通常是指弯曲双膝时出现腿部筋痛，可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如三七伤药片、中华跌打丸、麝香追风膏等，患者平时应注意营养，平时注意休息，避免剧烈运动，病情严重的可以选择在关节内打玻璃酸钠。如果症状没有得到缓解，应及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
一般情况下，耳朵里面出现肿疼像是堵住不建议进行热敷。
耳朵里面出现肿疼的症状，像是堵住了的感觉，常常是由于外耳道或者中耳的急性炎症性因素所导致，患者可用热毛巾热敷，能够减轻耳道充血水肿，保持呼吸道通畅，缓解症状。除此之外，耳道内有异物也会导致耳朵像被东西堵住，患者可前往正规的医院进行检查，以便确诊治疗。
疼痛出现时间在月经期14天左右，在这个时间段，卵巢两侧或一侧内生成卵细胞，卵细胞不断长大，发育，并且试图突破卵巢表面等到卵泡足够大突破卵巢时，也会带出卵泡液等物质，大多数女性并没有腹痛表现，但是少女女性会因为卵泡液进入盆腔内，造成刺激，从而引起疼痛。
排卵期腹痛有可能是泡排出引起的排卵痛，也有可能是排卵后少量的盆腔积液引起的盆腔痛。排卵期卵泡成熟后从卵巢中排出，导致卵巢出现轻微的破损，就会感觉到一侧或者双侧的附件区疼痛。
