我做过心电图，结果是心肌呈缺血性改变，还做过心脏彩超，结果是左心室增大，吃了一段时间中药，又患了严重的失眠，整夜整夜睡不着觉，已经一个多月了，我很苦恼。
怎样才能睡着觉呢？吃什么药或者食疗也行。
心肌缺血可能会引起失眠，也不能排除是由于长期的疾病引起的失眠。
胸闷、胸痛是由心肌缺血引起的，可能会影响睡眠质量，从而引起失眠，应尽快到正规的医院进行心电图、心肌酶谱等检查，然后进行相应的处理。可以口服硝酸酯类的药物来防止心绞痛。
同时要注意自己的心情，不要太过激动。要多食用低热量、高脂肪、低盐、少脂肪的食物。平时多吃一些土豆、西红柿、胡萝卜、黑木耳等。要有一个好的生活方式，要学会克制自己的心情，避免过度的悲伤和悲伤。
整夜失眠的解决方法如下：
一、每天保持良好的心态和愉快的心情，合理安排工作和学习，减少电子产品的使用时间，保证每天充足的睡眠时间，劳逸结合。注意清淡易消化的饮食，避免辛辣食物。每天坚持适当的户外体育锻炼，增强体质。
二、以上措施没有缓解时，必要时可以服用西药进行神经调理。同时要放松心情，合理注意饮食，睡前少看手机和电脑。
这种情况是一种神经障碍，可以通过心理疗法和生活疗法来治疗。
1.心理治疗：患者在日常生活中也要保持乐观的心情和心态。在日常生活中，他们应该多做体育锻炼，如慢跑、跳舞、拳击、爬山和游泳。这样可以提高身体免疫力，促进睡眠。睡觉前可以喝一杯温牛奶，温牛奶有促进睡眠的作用。
2.生活疗法：患者必须避免饮用易兴奋的饮料，如浓茶、咖啡、烈酒等。日常生活中睡前。患者应多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，让经常失眠的患者早日康复。
出现整夜失眠的情况，睡眠不好是很严重的问题，需要及时寻找原因，积极的进行调整。如果是因为突然的精神创伤、精神刺激引起，整夜的失眠睡不着一定要就诊精神科，或者是心理门诊来进行心理方面的疏导还有治疗。
如果孕妇整晚睡不着，这通常被认为是压力和妊娠过度疲劳造成的。具体而言，有以下方法：
第一，建议患者保持积极乐观的心态，不要情绪波动过度，做点有趣的事情来放松心情。
第二，建议晚上睡觉前喝一杯热牛奶。同时，可以泡脚缓解局部疲劳。
第三，为了不影响晚上的睡眠，白天最好不要睡觉。
第四，到医院检查，找出失眠的具体原因，进行对症治疗。
