头部受较轻的外伤后，患者出现头痛、一过性健忘，患者不知病前发生的事，或忘记病后出现的事，也可引起失眠、记忆力减退等。如头外伤比较重，可以引起挫裂伤，甚至可引起硬膜外血肿、硬膜下血肿等。虽脑震荡是整个脑外伤中较轻的一种损伤，但也可引起患者心理障碍，或长期头痛转变为慢性头痛等，故需到医院尽早治疗。
脑震荡主要是由外伤引起的。就发病而言，脑震荡通常会有一些症状，如精神错乱、耳鸣和言语不佳。轻度脑震荡不会留下一些后遗症。如果想治疗，仍然需要去医院的神经科检查和治疗。
脑震荡的禁忌是：要保持情绪稳定。卧床休息十分重要，一般需1一2周，避免声光等刺激，禁止看电视及书报等。康复期应食用一些易消化，营养丰富的食物，忌烟酒及其它有刺激性的食物。
正常情况下，轻微脑震荡后可以服用药物或吃清淡的食物，具体分析如下：
脑震荡有一定的诊断依据，比如：颅内压升高，头痛，眩晕，恶心，呕吐等，以及暂时性昏迷和逆行性失忆，一般不会出现明显的临床症状。病情经过处理，基本上不会有什么副作用，对脑震荡的病人要多做好睡眠，平时多吃些清淡的食物，比如弥可保，谷维素等。
一般来说，车祸脑震荡昏迷时间在半小时以内，多数在数分钟左右。
脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。患者可能会出现头疼，恶心及呕吐等症状，也可能会出现神志不清或肢体活动障碍等情况。建议出现这些症状的患者及时就医，通过头颅CT检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食。
脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶，豆浆，代乳粉，油炒面，面粉，植物油，蔗糖，补以适量的菜汁及食盐。含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。3.食疗方：木耳，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。猪脑1个，天麻，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣，脑震荡，注意休息，不要过多活动。饮食方面，并没有特别忌口的。可以少进食一些生冷辛辣刺激性食物。食物对健康有害。不利于疾病的恢复。需要休息，饮食也不可过于油腻，导致消化不良。禁忌过补。清淡饮食更有利于身体健康。
