检查过，医生说我是寒性体质，但是内火很旺，没有给出指导性建议。
希望能得到相应的指导，我胃不太好，最好是不要吃中药。谢谢
一般情况下，小孩内火旺可以进行饮食调理，具体分析如下：
在传统医学里，儿童的内脏还很脆弱，还没有发育，所以不要使用任何的药品，也不要长期服用一些清热解毒的药，否则会对身体造成伤害。如果小儿出现了火气，首先要注意平时的生活习惯，多喝水，饮食要清淡，不要生冷、辛辣、油腻、辛辣、油腻等食物，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，要有规律的作息，不要熬夜，要多运动，增强身体的抵抗力，同时还要进行小儿推拿、火罐等理疗，如果情况比较严重，可以选择用药。
多吃粗粮饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
宝宝发烧但是手脚冰凉可能是多种原因导致的，具体分析如下：
宝宝出现这种情况，不用太过担心，只要温度能够稳定下来就可以了。可以用温水来进行降温，同时要注意手脚的保暖。平时要多喝温水，多给孩子喝清淡的汤，多喝些有营养的食物，平时要多吃清淡的食物。如果温度在38.5摄氏度以上，可以吃一些退烧药，并且建议及时到医院儿科检查，明确原因，在医生的建议下进行药物治疗。
宝宝发烧手脚冰凉可能是以下原因导致的：
人体的温度是由下丘脑来调控，当受到影响时，体温调整点会上升，从而增强机体的抵抗力，从而对疾病进行抑制。最初的发烧是从中心温度的上升，多数在数个钟头内达到高峰，即为体温上升阶段。婴儿的神经系统还没有完全成熟，在温度上升的时候，负责舒张和收缩的神经会出现问题，从而引起宝宝的手脚发冷。这时候要注意末梢的温度，要及时的为婴儿套上长筒袜，也可以用温水浸泡一下，这样可以促进血液的循环。这个时候是孩子的身体温度开始升高，一般1-2个钟头就会出现高烧。
2岁宝宝手脚冰凉可能是衣物添加较少的原因。
宝宝的年龄还比较小，四肢的血液循环较缓慢，会有手脚冰凉的情况。生活中没有疾病的情况下不必太担心，适当多添加些衣物，到户外晒晒太阳有利于对钙的吸收。饮食上注意保持营养均衡，对宝宝的健康成长比较有利，若是不放心可以到医院的儿科就诊，根据医生的诊断进行正确治疗。
发烧手脚冰凉的原因是因为体温在调节中枢时会先逐渐上升，然后再下降。这是发热前的寒战情况，要及时观察发热的温度，如果温度比较高，需要在医生指导下选择退热药物治疗，在治疗时也可以结合冰敷的方式做物理降温。日常生活当中也需要多喝一些温开水，并且适当的吃一些含有蛋白以及脂肪的食物，能够让身体营养均衡，也可以提高自身的抵抗力。
