运动以后出现头疼的症状,有可能和血压,运动过度或者血管紧张性头疼等有关。可以做做头部热敷,按摩,缓解症状,多喝点温开水,多吃一些新鲜的蔬菜,水果,短时间内减少活动,多休息。
每次运动以后出现头痛,与个人平时缺乏体育运动有关系,有可能突然的剧烈活动以后会出现头痛,可以适当的减少运动量,运动以后也不要马上坐下,可以先走动一会,让身体慢慢适应以后再坐下来。
头痛的发病机制复杂,主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器,受到剧烈刺激,痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构,包括静脉窦,颅底硬脑膜,迷走神经,脑膜前动脉及中动脉,舌咽神经,三叉神经。
饮酒的患者特别是醉酒的患者,容易出现头痛或者其他症状,有些患者即使在没有醉酒的情况下,摄入适量的酒精也会引起头痛,头痛可能在饮用含酒精饮料后几个小时之内开始,也可以16小时后开始。主要是跟酒精的几个生物学效应导致易感人群出现头痛的可能性比较大。
头痛的病因有很多,感冒发烧,鼻炎鼻窦炎都可以引起头痛。看一下血压是否正常,如果感觉脖子不舒服,有可能和颈椎病有关系。工作生活紧张,休息不好,也可能属于神经性头痛的表现,所以需要先去医院的神经内科检查比较好。