月经期间头痛吃有助于缓解头痛的食物和药物。
这个时期大多数是与激素的水平变化有关。如果长期吃止痛片，可能在眼的周围会形成一个色素的沉着，所以最好不要长期的服用止痛药来缓解头疼，建议患者按医嘱使用正天丸、头痛宁等药物，或者根据患者的体质，进行辨证施治，服用中药的汤剂，来予以根治。除此之外，可以多摄取一些富含镁的食物，如豆制品、香蕉、海带、坚果等。
拉肚子通常指腹泻，发烧通常指发热。一般情况下，腹泻、头痛、发热可能是胃肠炎、胃肠型感冒等因素造成的，具体内容如下：
1.胃肠炎：如果患者感染了细菌、病毒、真菌等致病菌，可能会诱发胃肠炎，患者多有腹泻、恶心、发热等不适症状，患者还可能出现头痛的情况。此时，患者应遵医嘱使用藿香正气水、黄连素等药物。
2.胃肠型感冒：情绪焦虑、休息不足等因素可能诱发胃肠型感冒，患者多有腹泻、头痛、发热等症状。患者应及时就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。
可能存在急性外肠炎的现象，可以先去医院化验下身体。做一个血常规的检查，并且注意通过药物来进行治疗的。使用抗生素，要注意在饭后使用的，避免加重疼痛呕吐情况的，并且可以服用一些肠道益生菌。
因为发热时血管扩张，导致颅内血管处于充血状态，所以发热时会有头痛，一般退热药就有镇痛的功效，可使用布洛芬或者对乙酰氨基酚。如果热退后仍头痛，则考虑是颅内感染的可能性比较大。
偏头痛多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或者是在绝经后期发作就会减少或者是停止，说明内分泌激素水平与偏头痛有一定的关系。女性在月经期间雌激素和孕激素的变化规律，可能导致神经血管调节失常，引起偏头痛。如果月经期间出现偏头痛，患者可以在医生的指导下使用元胡止痛片、布洛芬片、暖宫七味丸等药物进行治疗。
如果月经期间头痛，部分患者还伴有恶心、呕吐、腹泻等问题，在诊断上通常考虑以月经相关性偏头痛为主。此种类型的头痛目前没有根治的方法，临床上是以对症治疗为主，患者可口服解热镇痛药物治疗。另外患者可以采用针灸的方式，针灸对于缓解头痛症状有很好的疗效，通常针灸局部穴位，如百会、印堂、太阳等穴位，可以快速缓解头痛。
