怕肥暴食厌食睡眠不足2007年9月

针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。

厌食主要跟缺乏锌元素有关，也可能跟脾胃、肾脏虚弱有关系，可以在医生的指导下服用一些对脾胃有益处药物，这样有助于改善健脾，做做腹部热敷和顺时针按摩，多参加一些户外运动，增加食欲，可多吃一些含锌丰富的食物。

小孩子到夏季厌食是免疫力低下，缺少微量元素而引起的这种临床表现，或者是真菌感染都会出现这种症状。现在要到专业的儿童医院来进行血常规和体内的微量元素检测，这样才能做出一个明确的判断来选择补充治疗，同时要进行调理肠道的益生菌。

小儿厌食的原因是与消化道疾病、微量元素缺乏、喂养不当等有关。通常的宝宝厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病。

小孩厌食主要是由于脾胃功能失调引起的，可以结合中药进行推拿，另外要保持合理的饮食，养成良好的生活习惯，可以补充一些含锌的食物，多吃一些维生素，多运动，增强抵抗力，提高免疫力，这样可以提高消化功能。

小孩厌食艾灸穴位为大椎、脾俞、足三里。基本穴位为命门、肾俞、中脘、神阙。首先温补命门，方法同上。命门施灸后，再灸大椎、脾俞、肾俞。每穴灸1～2分钟。背部施灸后，再灸中脘、神阙、足三里。每穴灸1～2分钟。前10次，每周调理2次，以后每周调理1次。