一般情况下，月经过后有褐色分泌物可能是月经未干净导致的，这时少量的经血与白带混合而呈现褐色，一般几天后会自行消失，不必做特殊处理；如果褐色分泌物一直存在，则可能是妇科疾病导致的，如子宫内膜炎、宫颈炎等，女性一般需要进行抗炎治疗。女性可以在医生指导下服用阿莫西林片、甲硝唑片等药物进行治疗。此外，日常生活中要注意饮食清淡、少吃刺激性的食物。
连续两天不困，如果没有太明显的不适症状，不需要太担心。
可以多喝点热水，多吃一些容易消化的食物，多吃一些核桃，芝麻，莲子，桂圆，红枣，酸枣仁等有安神作用的食物，多参加一些有氧的户外运动，睡前应该做做室内瑜伽或者泡温水澡，促进睡眠，保持开心愉悦的心情也很重要，必要的时候可以服用点催眠的药物，但是要在医生的指导下服用。
贫血是可以出现精神不振易倦怠的，贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等，不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊，然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。
月经过后有褐色分泌物，通常是宫寒、妇科炎症及其它因气血不足造成的淤血等因素导致的。这个时候月经期一般会延长。建议患者平时一定要注意休息，不要熬夜，因为月经后有褐色分泌物一般与生气、受凉、劳累、熬夜等因素有关，患者一定要保持愉快的心情，并且注意子宫的保暖，月经期间不要沾凉水，避免食用ng辛辣刺激性食物，适当进行运动，增强体质。也可以服用一些益母草颗粒促进污血排出。
月经过后有黑色分泌物可能是生理现象，也可能是妇科疾病，需对症进行治疗，具体内容如下：
月经过后有黑色分泌物，如果没有其他不适症状，可能是由于宫腔内的淤血未完全排除干净，一般为属于正常的生理现象，通常不需要进行特殊治疗，注意保持个人卫生即可。
但是如果症状持续时间较长，还伴有疼痛、瘙痒等症状，月经过后有黑色分泌物可能是妇科疾病引起的，患者需要尽早去医院进行检查，明确具体病因后对症进行治疗。
月经过后出现水样分泌物，可能是因为女性在月经期间没有注意个人卫生，阴道内的菌群环境不正常，出现异味、红肿、瘙痒等情况，建议到医院做一下妇科检查，确定阴道炎的类型，然后在医生的指导下服用药物。
女性在治疗阴道炎时要坚持服药，避免感冒、多动、少吃辛辣刺激的食物、多更换内裤、保持外阴清洁、在治疗过程中不能同房。
