现在还没找到哪个行动肯定能引起流产的，只是妊娠后如剧烈运动，有导致先兆流产的危险。
所以说在孕期应该多进行一些体育运动来促进胎儿发育。最常做的是剧烈地跑步和跳绳，但并非这些动作百分百造成，有些妇女怀孕以后，因胚胎着床较多，在任何锻炼中，流产是不发生的。孕妇在饮食上，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。
流产后，女性的身体抵抗力会很弱，这时的饮食应该是高热量、高蛋白质、富含维生素的。多吃鸡汤和鱼汤来补充身体所需的营养和卡路里。流产后，我们必须多注意休息，避免熬夜和过度劳累，避免感冒。两周内避免洗发、洗澡和外出。
堕胎没有腿痛。如果有这样的症状，有必要确定它是由心理压力还是感冒引起的。做好术后护理和气血两虚也很有必要。保暖也是必要的。同时，有必要服用补血口服液进行调理，增加营养，多吃补血食品，这对调理身体有好处。
贫血严重会导致流产。
严重贫血很有可能导致流产。贫血是怀孕比较常见的病发症，孕妇血细胞红细胞容积减少，低于正常范畴。怀孕期为适应胎儿，孕妇的血液系统会产生变化，使血液呈稀释状态，造成生理性贫血。孕期缺铁，叶酸片或造血机能混乱都是会导致生理性严重贫血。孕妇严重贫血很有可能导致血液中血红蛋白浓度含量减少，血液携氧能力降低。
在怀孕的前三个月和从第六个月以后，都是非常容易出现流产和早产情况的，在这两个时期是不可以同房的，而且平时一定要注意，不可以干重体力活，也不可以受到惊吓，也不可以激动，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免出现便秘，这样都是会导致出现流产的。
老婆流产了通常和男方有关系。一个胚胎的发育，不仅仅是与女性的身体有一定的关系，与男性的精子质量也是存在着相关的，当然还有可能与遗传因素有关，建议还是调理好身体了再考虑要孩子。
