嘴里溃疡要注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠；饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅；可以用点解毒类药物或喷雾来治疗。
多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作。口腔溃疡可能是局部创伤、精神紧张、维生素或微量元素缺乏。
最主要的是免疫力低下，缺少维生素，多吃蔬菜水果，如苹果，芹菜、菠菜，胡萝卜等，或者直接服用维生素B。平常注意定时定量饮水，保证睡眠时间，充分休息。忌辛辣，不要饮酒喝咖啡，不要吃生冷或过烫食物，注意口腔卫生，一般3天即可痊愈。
在饮食上要注意食物多样化，保证营养均衡。要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。要注意口腔卫生。
宝宝嘴里有溃疡，应当局部的药物应用，减轻疼痛和促进愈合。可以用康复新液，也可以局部用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，都能够有效的促进溃疡的愈合，不会对宝宝身体有影响。但很多宝宝的溃疡，是由于咬手指或咬玩具等硬物，导致的创伤性的溃疡。
