请问胰岛素注射的身体最佳部位以及膳食的合理性怎样控制

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请问胰岛素注射的身体最佳部位以及膳食的合理性怎样控制
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医师 北京复兴医院
擅长:从事妇科疾病的诊断及治疗
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皮下注射胰岛素的部位很多,包括双上臂外侧,腹部两侧,臀部及大腿外侧等都可选作注射部位。皮下注射的部位要经常更换,最好两周之内不使用同一位点注射胰岛素,短时间内多次在同一部位注射,可能使局部皮下组织吸收能力下降,影响胰岛素的吸收和利用。
糖尿病是一种终身疾病,对糖尿病的治疗应该坚持饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法,如果控制得好可以过正常人的生活,所以,糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点:

  1、适当控制主食量:在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;重体力劳动者每天450—550克。待血糖 下降和尿糖(+)减少后,也可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定、主食固定,病情波动,及时调整。要灵活掌握,具体应用,以适应机体的需要,使体重维持在标准范围之内。

  2、控制饮食绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例,订出自己较理想的食谱。

  3、糖尿病人每天进餐的时间,数量应保持一定的稳定性,尽量不吃零食,戒烟、忌酒。

  4、中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。

  5、食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类,蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇,预防动脉硬化及防治便秘的作用。

  6、严格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担,从而加重病情。

  7、病人与家属要学点营养治疗知识,基本掌握常用食物所含的主要营养成分,尤其是含糖量。同时,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物可以少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法。

  8、糖尿病人适量吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。

  糖尿病人若能按以上饮食要求认真照办,并持之以恒,对控制病情、预防合并症定有成效。

相关问答

您好!对于胰岛素的注射部位,通常以腹部、上臂外侧、臀部等部位为主要注射区域,注射的方法常以皮下注射来进行。
对于常需要进行皮下注射的患者来说,为避免长期的疼痛感以及恐惧感,获得更好的控糖效果,临床上大多采用无针注射器来进行。在腹部注射时,需要以肚脐为圆心,5CM之外的部位才可以进行注射,建议在注射时同一部位不要超过一个月时间,避免出现皮下硬结的问题。患者可使用临床上常用的快舒尔无针注射器来进行注射,它是采用压力射流的原理,使药液瞬间穿透人体表皮到达皮下,药液在皮下呈弥散状被吸收,更贴近生理胰岛素分泌模式,胰岛素起效迅速,来达到降低血糖的效果,减少血糖波动,使血糖控制更平稳更好。长期使用,可以使患者的血糖水平得到更优控制效果。患者日常需要做到健康的饮食和作息,更有利于糖尿病的治疗。

赵蕾副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:擅长:内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗,包括糖尿病,甲状腺结节,甲减,甲亢,高尿酸血症,高脂血症,肾上腺疾病与脑垂体疾病。糖

胰岛素是打在手臂、腹部或者臀部的,选择注射部位以后,用酒精棉球消毒皮肤,一到两分钟挥发后,用手捏起或者按平固定注射部位,将注射针头与皮肤形成约45度角刺入皮肤,注射胰岛素。拔出针头后,用消毒棉球轻压注射部位数秒钟,但是不要按摩注射部位,以免损伤皮下组织造成胰岛素渗出。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常来讲,胰岛素的注射部位有腹部、上臂外侧、臀部等部位。
对于需要在家进行注射的患者来讲,可以选择腹部注射,注射时需要离肚脐五厘米之外进行注射,此时胰岛素的注射效果比较好,吸收也较快,常用于短效以及速效胰岛素注射,同时,为避免胰岛素注射时出现疼痛情况,可以选择快舒尔无针注射器来进行注射,它是将药液挤压成为细长的液体流,从而迅速穿透机体皮肤,0.3秒即可完成注射,在皮下组织进行弥散吸收,更贴近人体生理状态下的分泌模式,胰岛素起效迅速,减少血糖波动,避免因针头反复使用引起的皮下损伤、硬结等并发症,注射使用起来更加安心,可帮助达到更好的控制血糖的功效。日常建议养成一个健康合理的生活习惯,放松心情,积极参与治疗。

赵蕾副主任医师内科首都医科大学宣武医院
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胰岛素的注射部位常有腹部,上臂,大腿,臀部及注射方法包括皮下注射法,肌肉注射法,胰岛素泵或静脉注射法。较多的为皮下注射,常在腹部注射胰岛素。在注射胰岛素时应避开脐中,大约在其周围5厘米左右。用胰岛素来调理控制血糖时,严格按要求使用胰岛素,不要自行调整剂量,注射前应注意注射皮肤部位的消毒,防止感染等情况的发生。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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患者您好,目前常用于胰岛素注射治疗的部位有上臂外侧、腹部、大腿外侧、臀部等,腹部是最为常见的注射部位。
根据胰岛素的类别不同,每位患者的注射部位可能会有所差异。若使用短效或中效胰岛素,优先考虑于腹部注射;若睡前使用长效或中效胰岛素,通常可在臀部或大腿外侧进行注射。在注射胰岛素时,有针可能会带来疼痛、皮下脂肪增生等不良情况,此时可选用无针注射器进行治疗,如快舒尔无针注射器,可有效减轻注射疼痛感,其可模拟胰岛素生理分泌模式,更有利于提升胰岛素的吸收率,帮助更好地控制血糖,注射后还可有效缩短餐前等待用餐时间,疗效更佳。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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胰岛素可注射在上臂、大腿前面和侧面、臀部、和腹部(肚脐周围2英寸范围除外)的皮下组织。腹部的吸收最快,随后是上臂,大腿,和臀部。运动增加注射部位的吸收,原因很可能是因为增加了皮肤的血流,还可能是由于局部作用。脂肪增生的区域常显示较低的吸收率。吸收的速度在皮下和肌肉内也不同。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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