长期吃酚酞片不致癌，但是容易出现严重的不良反应。
酚酞片主要作用于结肠，口服后在小肠碱性肠液的作用下慢慢分解，形成可溶性钠盐，从而刺激肠壁内神经丛，直接作用于肠平滑肌，使肠蠕动增加，同时又能抑制肠道内水分的吸收，使水和电解质在结肠蓄积，产生缓泻作用。但是药物过量或长期滥用时可造成电解质紊乱，诱发心律失常、神志不清、肌痉挛以及倦怠无力等症状。目前已停止销售、生产。
双氧水又称过氧化氢，对人体有一定的危害，双氧水的蒸气会刺激鼻黏膜和喉咙。如果皮肤接触到双氧水，会造成皮肤局部变白并且伴有刺痛感，也可能会出现局部红肿，所以，不小心碰到双氧水需要及时用水冲洗。因为双氧水具有一定的危险性。
长期吃泡菜会致癌，泡菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐，致癌物质，并且亚硝酸盐的含量与盐浓度、温度、腌制时间等众多因素密切相关，家庭、小作坊或无严格安全检测厂商生产的泡菜更容易出现亚硝酸盐含量过高的问题。
长期食糙米红米黑米不会致癌，糙米，红米，黑米等都属于粗粮，对人身体是有益的，不过要适当补充肉类，增加营养，平衡各种饮食，补充各种营养，各种无量元素，注意休息，不要劳累。
双氧水可以漱口。因为双氧水对于口腔黏膜有一定的刺激作用，主要是进行冲洗和根管内冲洗上药的。双氧水遇到厌氧菌以后会发泡，起到杀菌的作用，遇到血液会出大量泡沫，用双氧水冲洗完，牙龈沟内还要配合使用生理盐水冲洗，避免有双氧水残留在牙龈沟内。不过双氧水并不会由自己去操作，因为存在一定危险性的。
