服用路硝西泮
想选一种适合我的催眠药
氯硝西泮片本身没有毒，长期服用就容易产生耐受性，成瘾性，对身体有很大伤害。对于失眠症状，可以在饮食上进行调理，多参加一些运动锻炼，睡之前辅助听一些轻音乐，营造一个良好的睡眠环境。
氯硝西泮片服用30-60分钟生效作用，可持续6-8小时，几乎全部在肝脏代谢。故肝肾功能不全者慎用，用药剂量需逐渐递增至最大耐受量，停药时亦需逐渐减量。老年人使用时应慎重。
氯硝西泮片必须去医院凭医生处方购买。尤其老年人对氯硝西泮片敏感，容易引起低血压、心动过缓、呼吸困难，甚至心脏骤停可能，抑郁或失眠应该去正规医院心理卫生科就诊，不能擅自应用该类药品，以免发生不良后果。
改善睡眠，氯硝安定是一种安定类药物，该药改善睡眠效果比较强，对于失眠不会给氯硝安定，通常给舒乐安定或普通安定，因为氯硝安定的作用力度很强，没有必要用该药物改善睡眠。
属于苯二氮卓类药物，主要用于癫痫和惊厥，尤其是小发作和肌阵挛发作效果较好。也可以用于焦虑，失眠。对于舞蹈症也有效果。对于药物引起的多动症，慢性多发性抽搐，僵人综合征，各类神经痛也有一定疗效。
长期氯硝西泮片副作用有嗜睡、共济失调以及行为的紊乱，也就是走路不稳、拿东西拿不准，有时还可以遇到焦虑、抑郁等精神症状。还有用药剂量逐渐增加，如果突然停药的时候，还可以引起癫痫的持续状态。长期服用还可以产生耐药性。可以对肝肾功能造成影响，引起转氨酶的升高。