不慌，这是1级的高血压状态，建议在安静的环境下，监测血压，排除血压一过性的升高。建议改善生活方式，低盐低脂饮食，戒烟限酒、适当运动、减肥、平衡心态、充足睡眠、避免熬夜，通过以上非药物治疗，血压有可能回到正常，不必惊慌。若反复监测血压，或查动态血压显示血压仍高，那就可以单一的口服降压药应用。
150/100毫米汞柱的血压不正常，属于高血压二级，给予抗高血压药物正规治疗，选择长效的降压药物，先从单药开始，必要的时候可以联合多种药物，把血压控制在正常范围内。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
低压100mmHg高压130mmHg通常不是特别严重。
正常的人血压通常在90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间。如果出现低压100mmHg高压130mmHg的情况，通常属于偏高的血压，但不是特别严重，不过也需要进行降压治疗，避免出现并发症。患者平时要注意保持良好的心情，多注意多休息，多运动，低盐低脂肪。
高压130，低压100，只要及时的处理，血压在正常范围内，是不会有生命危险的。
高血压的定义为同一天三次测量血压大于140mmHg、舒张压90mmHg。如果是年轻人患有高血压，需要注意原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症等继发性高血压。
通过适量的锻炼、规律的作息、合理的药物治疗，一般可以使患者的血压恢复到正常水平。
下压100是很危险的，这是属于高血压病二级的范围，血压长期得不到有效的控制，可以导致心，脑，肾，眼底等损害，如果血压是突然升高，还有可能导致急性左心衰，脑出血，脑梗死等情况。
一般情况下，舒张压90左右不需要吃药，具体分析如下：
舒张压在60-90mmHg范围内，属于正常高血压的最高值。所以如果舒张压在90mmHg以下，是可以不用药物的。如果舒张压超过极限时要注意经常进行血压的检测来监测健康。
患者平时应该适当运动，比如慢跑、游泳等，注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，不要挑食。
