一般情况下，指甲的成分是硬性角质蛋白，具体内容如下：
指甲通常由硬性角质蛋白构成，可以防止手指受伤，能缓冲外界环境的影响。外伤、酸碱环境、化工材料等都会对指甲的生长和形状造成一定的影响，可能会使指甲出现断裂、破损等情况，严重时可能会导致患者感到剧烈的疼痛。营养不良、熬夜、牛皮癣、扁平苔藓、斑秃、甲状腺、肝肾疾病等因素都可能对指甲的情况产生影响，因此，通过指甲的状态，也有助于对身体状况进行判断。
血栓形成是动脉粥样硬化最危险的因素。
血栓形成的主要原因，事实上，这是血小板。血小板是血液循环系统的重要组成部分。血小板与血缘蛋白结合可形成血栓。当动脉粥样硬化发生时，这个过程就加快了。必须在日常生活中注意它，平时注意养成健康的生活习惯，少吃油腻刺激的食物，可适当进行运动，保护血管健康，避免出现该病症。
三子养亲汤具有一定的化痰功效，但是三子养亲汤是不可以经常喝的，一定要按照说明书上来服用，而且如果是胃酸过多的人，喝多了三子养亲汤对胃的伤害也是有的，而且三子养亲汤是不可以当茶喝的，虽然说三子养亲汤是中草药，没有副作用。晚上咳嗽厉害很有可能是由于咽炎引起的，平时可以多吃一些润肺的东西，有条件的可以经常炖上一点燕窝来吃，有很好的止咳效果。
来例假喝玫瑰花茶、月季花茶、枸杞红枣茶等养生茶。
玫瑰茶能行气活血，调理内脏，在月经期间饮用，可以使皮肤变得更加健康，消除脸上的斑点；月季花茶有行气活血、润肤等功效，适合月经不调、痛经等情况；枸杞红枣汤的功效是补肝益肾，养心润肺，生津悦目，还有散寒的功效。因此来月经可以喝玫瑰花茶、月季花茶、枸杞红枣茶等养生茶。
一般情况下，夏季养生茶有以下几种：
夏天感冒，口干，尿黄时可以饮用菊花茶，可以起到清肝明目的作用。百合花茶含有多种维生素和矿物质，具有止咳化痰，安心益智的功效。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
