对儿童来说,因为生长速度非常快,即使体内没有缺钙,也可以每天进行补钙。但是要注意适度补钙,不能过度补充,过量补充容易引起体内骨质硬化,会影响儿童的生长。儿童可以服用钙片。两种补充剂都有利于钙的吸收。平时还可以多晒晒太阳,进行补钙。
缺乏钙质的婴儿生长缓慢,比同龄婴儿的身高要低。经常晚上哭闹,睡眠质量差,一般婴儿一天要睡十多个小时,而缺钙的婴儿,一睡就是几个小时,这让他们很是疲惫。而且小孩经常会莫名其妙的哭闹,而且很容易出汗。婴儿的头上有一个很小的圆环,可以看到头顶的光秃处,这是缺钙的表现。
还可以到医院做相关检查,查看钙元素含量、骨骼生长情况,综判断婴儿是否缺钙。
如果婴儿缺钙不严重,可以进行食补,六个月以前的宝宝,如果是母乳喂养,妈妈要多吃高钙食物,如牛羊肉、鱼虾类等海产品;如果是奶粉喂养,可以给宝宝吃含钙高一点的奶粉。六个月以后的宝宝,已经可以添加辅食了,给宝宝直接食用高钙的食物,但是辅食要做的细,软。缺钙严重的宝宝,可以服用葡萄糖酸钙口服液,配合鱼肝油服用,平时多让宝宝晒晒太阳,每天达到两个小时,这样可以促进宝宝对钙的吸收。
婴儿缺钙后,需要每天使用维生素类的滴剂,来促进钙的吸收,同时配合使用葡萄糖酸钙,还要多增加户外活动,多晒太阳。如果一个月以后症状改善可以停止补钙,平时注意宝宝要营养均衡。
宝宝一周左右,应该多带孩子到户外晒晒太阳,促进钙的吸收,同时口服液补充。由于生长比较快。对钙的利用也增加,所以容易出现缺钙的表现,缺钙主要表现为生长缓慢。食欲不振,抵抗力下降,头发稀少,以及夜间容易出汗等现象。