一般情况下，胃经常不舒服吃摩罗丹、养胃舒胶囊、银耳、黄瓜等药物或食物，可以调理好。具体内容如下：
1.摩罗丹：主要由百合、茯苓、白术等中药材组成，吃摩罗丹一般可以起到和胃降逆、健脾消胀、通络定痛等作用。
2.养胃舒胶囊：主要由党参、陈皮、山药等中药材组成，吃养胃舒胶囊一般可以起到扶正固本、行气消导等作用。
3.银耳：银耳富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养物质，胃经常不舒服的患者一般可以吃银耳进行调理，能够起到补脾开胃、益气清肠、安眠健胃等作用。
4.黄瓜：黄瓜富含纤维素，胃经常不舒服的患者一般可以吃黄瓜进行调理，能够加速胃肠道蠕动，促进食物消化，帮助体内宿便排出。
多吃点儿蔬菜、水果、牛奶等富含蛋白质、维生素的食物，还可以适当吃点儿蚕蛹，含有丰富的营养，能补肝肾，益精气，壮阳治痿，均可食用。忌吃辛辣，过咸过酸等刺激性的食品。
胃不舒服一直吐，可能是胃肠动力不足的因素导致的。有可能是糖尿病导致出现肠麻痹的情况，也可能是急慢性胃炎、胃溃疡或者胃粘膜病变导致的。若想解决肠胃肠动力不足的症状，应用促进胃肠动力药物，并针对病因应用杀灭幽门螺旋杆菌。
通过患者的描述可以看出患者是身上的湿气太重，可以在经常性的出去跑跑步，在晚上的时候可以泡泡脚，这样会出现明显的缓解，这个主要问题是个人是生活习惯问题，可以注意一下饮食习惯，早起早睡，尽量不要熬夜贪凉，湿气重的人尽量不要去吃太过生冷的食物，要注意自己的保暖问题。
孩子经常出现腹泻和便秘交替出现，主要考虑是胃肠道功能紊乱，首先从饮食方面进行调节合理饮食，多给孩子吃蔬菜水果，每天养成定期排便的习惯，如果症状还不能改善，可以适当的吃点益生菌进行调节肠道功能。
引起头痛的原因很多，有偏头痛，血管性头痛，紧张性头痛，丛集性头痛，低颅压头痛，以及药物导致的头痛等，其中最常见的就是紧张性头痛，可能与焦虑，紧张，失眠等综合因素有关。
