含铅量高的食物:例如松花蛋、薯片、爆米花、罐头食品膨化食品等，此外像近海的海产品，受到环境的污染含铅量也较高。经常接触彩印的食品包装，油漆类物品，含铅化妆品，染发剂，被铅污染的衣物，汽车尾气，含铅药物，点含铅的蜡烛，特别是点有香味的和慢燃的蜡烛等。
比如松花蛋，薯片，爆米花，还有罐头，受环境污染的近海产品等，都可以引起铅中毒，还有家庭的室内环境，比如新装修的房屋，经常在室内吸烟，给孩子买的质量不过关的铅笔，彩皮书，喷气玩具，质量低劣的爽身粉和痱子粉，颜色鲜艳的奶瓶，彩色餐具，还有书刊，报纸等。如果孩子接触以后，在饭前不彻底洗手，长此以往，就容易出现铅中毒。
是需要在医生的指导下用药治疗的。同时平时要少吃含铅食物（如燥米花，烤薯片等），还要避免接触含铅的东西，远离含铅污染的场所，多吃富含维生素C的食物，多吃含钙，含铁（如鱼，肉，蛋，血，肝，黑木耳）含锌食物（肉，海产品）及含果胶食品如橙子，胡萝卜，苹果，香蕉等.养成良好的生活卫生习惯，如勤洗手，减少在公路边的户外活动，不吞咬彩色玩具，铅笔，少接触油漆制品等。
出现肌肉刺痛之后，引发的原因有很多，很有可能是长时间不运动导致，也有可能是肌肉萎缩引起的，出现肌肉痛之后，如果持续不好还应该到医院检查，如果没有太大的影响也不用担心，平时应该注意适当的锻炼身体，不要经常的坐着或者是睡着。
铅是一种具有神经毒性的重金属元素，血液中铅的含量大于或者等于100微克/升即为铅中毒。铅主要对儿童智能发育和体格生长有影响。检查的方法有铅测定，血铅测定值基本达1.93μmol/L(30～50μg/dl)就可以确定为铅中毒。
肚子有斑有可能是皮肤疾病，引发这种现象之后应该到医院检查一下，期间更应该注意护理好自己的皮肤状况，清理好个人卫生，注意适当的进行消毒，这样可以防止引发细菌增生，也可以防治导致病情加重，所以病人应该注意。
