吃了垃圾食品的话，还如何长高？
孩子矮小的情况考虑有营养不良的原因，可以均衡的饮食，增加全面的营养，补充钙和维生素D，多种维生素片等，同时要注意多吃一些蛋奶肉类的食物，坚果，海鲜，水果和蔬菜等来进行调理现在的情况。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物。
父母亲身体不高，通过后天加强营养，均衡营养饮食，适当锻炼都有利于增高个子的。一个人身高与先天发育，遗传和后天营养，锻炼有很大关系。一正常足月的宝宝体重大约都在五斤以上，绝对比一个人的手掌大，一般身长50cm左右。
这么大婴儿的正常身高应该是75厘米。孩子的身高与遗传和后天营养锻炼有关。孩子的身高现在不是很高。需要加强营养。吃尽可能多地含有蛋白质、铁、钙和维生素的食物。同时，应该加强宝宝的活动。
多补充钙，补充钙的同时，多注意运动，多晒太阳才能保证钙的吸收，促进骨骼发育。保证睡眠质量，不要熬夜，晚上睡前喝一杯牛奶，每天做一次有氧运动。每天睡眠最少八小时，运动是每周最少锻炼五天，每天两小时。
宝宝的身高是在同龄儿童的3百分位到10百分位之间，属于偏矮的，宝宝需要注意营养素的摄入，注意保补充维生素，维生素可以促进钙吸收，进而促进骨骼发育的，同时需要监测宝宝身高增长的情况，如果身高增长不理想，需要医院进一步检查明确的。
通常情况下，身高170厘米，体重140斤不算胖。具体分析如下：
如果患者的身高170厘米，体重140斤，成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2，以这个身高和体重来计算，就是等于170cm-105cm=65cm，65cm×2=130斤，也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间，都是属于正常的体重范围，所以身高170厘米，体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准，就要坚持进行锻炼，并且控制饮食。
