注意根据天气变化及时增减衣服。有氧锻炼对提高免疫力也有效，补充维生素，充足的睡眠等。增强免疫力，日常应吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。不要一感冒就去打针输液。
产后由于激素水平变化或者由于受累休息睡眠不好，容易出现情绪不好想哭的情况，还是要注意调理一下，以免患了产后抑郁症。现在要注意多休息，不要劳累熬夜，多吃蛋类奶类多调养身体，促进身体恢复，并且要凡事想开放下来走出去，不开心时候多和家人朋友交流沟通。
当三岁宝宝出现了打喷嚏，流鼻涕，感冒症状，相对于一岁幼儿更好选择感冒药选择性更多，建议带着孩子去医院检查治疗，根据不同的病症选择不同的药物进行治疗。具体药物需要根据医嘱执行。
安稳摇篮式，首先让宝宝平躺在床上，一只手托住颈部，另一只手托住臀部，双手用力将宝宝抱起，然后让宝宝的头枕在手臂弯曲处，头部与身体呈直线状，同时宝宝身体与地面倾斜度不宜超过36°。
产后乳腺堵塞可以用吸乳器吸出奶水或进行乳房按摩，如果乳房是乳头内陷等情况，可在哺乳期用吸乳器或者按摩下乳房，让淤积的奶水得到排出或疏通，此外可以定期给宝宝进行哺乳，让奶水能够尽量排空，切忌食用辛辣刺激等食物。
宝宝拉泡沫状大便，一方面可能是由于哺乳显得稀薄，肠道中大肠杆菌分解糖类而产气，所以才会出现大便有泡沫。另一方面可能是由于偏食淀粉或者糖类的食物过多，可以使肠腔中食物增加发酵产生的大便，呈深棕色的水样便并带有泡沫。如果宝宝不是出现了腹泻的情况，就不需要特别的处理。可能是由于宝宝消化不良引起来的，宝宝吃了过期的食物引起来的。
