宫寒一般怎么办
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经颜色发黑是体内有淤血的表现，平时不要吃凉的，不要生气着急，在月经干净后10天左右的少量的出血了，这是排卵期出血的可能性很大的，比如最近是否有疲劳过度熬夜精神紧张，或者生活环境发生变化的，这些都可以影响月经的来潮。
恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断，一般是在三日后出血，三日之后呈浅红色，七天呈粘稠状态，最后形成白恶露，如果是在一个月之后，出现的是暗红色的鲜血，这是来月经的征兆，如果来了，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意，以免受凉，传染。平时要保持私处的卫生，不要着凉，要经常更换卫生巾、内裤、温水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月经期间不要洗澡，也不要同房。
来月经前有黑色的血可能是景旭紧张、血瘀等原因造成的。
女性在月经早期会有黑色血，这是因为女性的血是红色的，会有一些掉落的子宫内膜小碎片，还有一些是子宫粘连或是阴道上皮的细胞，如果是因为月经不凝结，就会有一些血块。女性的月经是红色的，不会出现紫色和黑色。如果患者有发紫、发黑、疼痛等症状，可能是由于精神压力过大导致的，中医上认为月经血块多与气血相关联，一般会有气带血瘀的症状，比如脸部粗糙，没有光泽，长痘痘，还有一些人会出现皮肤发暗，这会对我们的面容造成一定的影响。如果来例假出现了黑色的血丝，首先要去医院做进一步的检查，在服用药物的时候尽量避免食用清淡的食品，比如粥、面条等，尽量避免食用辛辣刺激的东西，避免食用辛辣刺激的东西，也要注意保暖。
体内激素水平变化引起的症状，属于个人的体质，如果有不舒服，可以考虑对症的使用中药来做治疗的，在生理期的时候，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多补充些优质蛋白丰富的食物。
妊娠可以指在来例假之前，也可以指来例假后，其实在两次例假期间。
怀孕通常是在月经周期的排卵期，排卵期是在下一次来例假之前的14天，在排卵前的5天内，在排卵后4天内都可以受孕。通常不能准确的知道具体的妊娠日期，只有在做完监测排卵之后，才能知道具体的妊娠时间。怀孕期间女性要保持良好的情绪，避免焦虑和压力。
