需要注意有无枕神经痛的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐，有无高血压的，看看颈椎核磁共振及脑电地形图。
应该是颈椎病的表现，大多与长期低头工作和久坐有关。要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动，可以采取颈椎牵引，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
通常情况下，后背大筋疼可能是腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因导致的。具体情况分析如下：
腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指由于肌肉的慢性劳损、寒冷、潮湿等因素，引起腰背部肌肉的急性或慢性疼痛，主要症状为间歇性腰背部疼痛，腰背肌筋膜炎患者可能会出现后背大筋疼的情况。
强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是脊柱的慢性进行性炎症，一般会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状，因此后背大筋疼可能是强直性脊柱炎导致的。
一般来说，脚掌抽筋疼通常是外界寒冷刺激、潮湿等因素导致的，另外还不排除是足底筋膜炎导致的，可能会都在血液循环不良，出现血管病变或是脚部的静脉曲张。脚掌抽筋出现疼痛后，患者可以在医生的指导下配合按摩或是热敷等方式来帮助缓解疼痛。如果症状严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
通常情况下，后背筋疼不一定能自然好。具体分析如下：
如果患者的后背筋疼，可能是由于长时间低头伏案工作，或是由于背部劳累，一般可以自愈。如果后背筋疼是背部筋膜炎导致的，背部筋膜炎是指筋膜的病理性改变，可以发生在全身的各个部位，引起机体肌肉筋膜的各种不适表现，这种情况不能自愈，所以后背筋疼不一定能自然好，建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。