因为老人进食比较少，或者是锻炼比较少，也是建议加强饮食营养，注意适当运动的。同时需要注意老人是否有心功能不全，心功能不全的病人会出现血压偏低。可以进行药物治疗。
藏红花对高血压的治疗具有一定的作用，但主要用于治疗妇科疾病，藏红花活血化瘀的功效，高血压者坚持长期定量服用个性化的降压药物，树立终生服药的意识，不可因血压短时间内维持在正常水平，私自暂停药物。但没有药物的控制下血压极易反弹，甚至造成高血压危象出现。无论遇到什么疾病都不要乱吃药，更不能听非专业认识介绍的药，治病有需要经医生的诊断和诊疗开药。
高血压可以喝。因为药物具有清热解毒、消炎利尿等多种功效。此外，它具有降血压的作用，对高血压的治疗有一定的效果。它可作为黑果枸杞茶饮用，含有胡萝卜、钙、铁和多种维生素，可降低血压、血糖和血脂。
平时的时候一定要注意适度的锻炼，不要存在压力过大的问题，注意减少钠盐的摄入，适度的锻炼身体。如果出现了血压明显增高，同时出现了头晕的问题，可以考虑联合的应用降压药物，如果两种以上应用必须含有利尿药物。
高血压需要正规的使用药物进行治疗，建议联合用药，一般口服苯磺酸氨氯地平和依那普利联合用药，两者的降压机制不一样的，能够更好的治疗的作用，平时要低盐低脂饮食，清淡饮食，加强锻炼，避免情绪激动，在口服降压药物后，不能间断的。
血压90/63mmHg是不正常的，是一种低血压，但是不具有危险性。
正常的收缩压范围应当是在100~120mmHg之间，舒张压的正常范围应当是在60~80mmHg之间。如果患者长期出现血压90/63mmHg，考虑可能是家族遗传性导致的；如果是短期出现血压下降，同时伴有头晕的感觉，建议患者可以口服生脉饮或静点参脉注谢液来提高血压。
建议患者保持乐观情绪，消除紧张感，科学地处理日常事务。将血压、血脂、血糖、体重等各项指标控制在目标范围内。
