备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇应少喝茶，因为茶水里面含有鞣酸，可以沉淀重金属，不利于钙铁的吸收，进而可能会导致孕妇在妊娠期出现缺铁性贫血。茶水里还含有咖啡因，咖啡因有兴奋的作用，有可能会导致孕妇失眠。
怀孕后可以少吃火锅，主要是火锅的材料，有的比较辛辣，孕妇吃了容易导致上火。如果勉强吃火锅，应该注意多饮水，也不要太频繁地吃火锅。平时应该注意进食容易消化的食物，多吃些营养丰富的食物，比如可以多吃些鸡蛋、牛奶、豆浆之类的蛋白质。
孕妇在怀孕期间可以喝茶。首先建议孕妇适量喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，起到兴奋作用，过量饮用对胎儿的生长发育有影响。另外，建议孕妇喝绿茶而不要喝红茶，因为绿茶中含有锌和维生素等成分，有助于促进孕妇血液循环和预防妊娠水肿，也有利于胎儿生长发育，而红茶富含咖啡因，对孕妇及胎儿健康不利。建议孕妇不要喝浓茶，以免影响睡眠质量，甚至引发妊娠贫血的症状。
怀孕期间可以适当的吃火锅，但是要注意吃火锅的次数，尽量要少吃，并且孕妇在吃火锅的时候，也有诸多的注意事项。一定要注意选料新鲜，以免发生食物中毒。还要掌握好火候，食物若在锅里烧的时间过久，会导致营养成分破坏并失去鲜味。
