孩子顺产，产后哭的还好，3小时后喝点奶粉，10小时后感...

顺产后阴道松弛这是正常的，是因为怀孕激素水平的改变和阴道分娩用力造成的。在月子期间做提肛的运动，收缩肛门6秒，放松6秒，反复交替做，可以有利于阴道的恢复。产后42天去医院复查。

顺产后是会变松的，因为阴道是一个扩张收缩性很强器官，自然顺产时，会挤压阴道，造成一定的松弛，平时注意加强营养，注意休息，适当运动，适当做治疗，多吃些水果蔬菜，保持心情舒畅等。

顺产后42天以上可以健身。
对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。
建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。

顺产后需要等到42天以后才可以同房，需要等恶露完全干净后才可以同房的，若没有撕裂侧切，就可以在产后42天复查之后，没有问题的话就可以同房。同房需要做好安全措施。

顺产如果胎盘有出来顺利，是不用清宫的，只要宫内没有残留是不用清宫的。顺产一般比剖腹产恢复得要快一些的，产后也是需要注意营养，多休息，一般产后1个月是需要到医院复查的。

自然分娩的妈妈：在产后2-3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动，产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动，这里要特别注意，若顺产但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。